自分を好きになろう : うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ

書誌事項

自分を好きになろう : うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ

岡映里著 ; 滝波ユカリ漫画

KADOKAWA, 2017.6

タイトル読み

ジブン オ スキ ニ ナロウ : ウツ ナ ワタシ オ ゴキゲン ニ カエタ ナナツ ノ スイッチ

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注記

参考文献:p190

内容説明・目次

内容説明

恋愛、仕事、お金…「なにもかもうまくいかない」理由は「自分が嫌い」だったから!「片付け」から始まった1年半の体験記。

目次

  • 第1章 ゴミ屋敷を片付ける
  • 第2章 明るい色の服を着る
  • 第3章 言葉を変える
  • 第4章 過去を書き換える
  • 第5章 笑顔を外に伝える
  • 第6章 筋トレをする
  • 第7章 人の役に立つことをする

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB23957949
  • ISBN
    • 9784048959537
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    191p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
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