女子力アップ!ダイエット応援弁当 : 15分でできる!

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女子力アップ!ダイエット応援弁当 : 15分でできる!

井原裕子著

文化学園文化出版局, 2017.5

Other Title

15分でできる! : 女子力アップ!ダイエット応援弁当

Title Transcription

ジョシリョク アップ ダイエット オウエン ベントウ : 15フン デ デキル

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Description and Table of Contents

Table of Contents

  • 一つのフライパンでゆでるだけ
  • 二つのフライパンで同時進行
  • 卵ピザのバリエーションをご紹介—プチトマト＆バジルの卵ピザ・しらす＆ごまの卵ピザ・高菜漬けの卵ピザ・ズッキーニの卵ピザ
  • 作り置きの肉おかずで満足度アップ！—ゆで牛すね・豚肉とゆで卵のしょうゆ煮・鶏ハム
  • 前日の下味つけで朝ラクに
  • 缶詰とレンチンで火を使わずに
  • スープ弁当
  • お役立ち作り置き常備菜

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Details

  • NCID
    BB23958023
  • ISBN
    • 9784579213023
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    71p
  • Size
    20×21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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