大人の粉ミルク : 腸が若返る!
著者
書誌事項
大人の粉ミルク : 腸が若返る!
主婦の友社, [2017.6]
- タイトル別名
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腸が若返る大人の粉ミルク
- タイトル読み
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オトナ ノ コナ ミルク : チョウ ガ ワカガエル
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注記
監修: 久郷晴彦
出版年はジャケットカバーによる
内容説明・目次
目次
- １ 大人の粉ミルクはこう飲みます（基本の作り方；アレンジレシピ ほか）
- ２ 飲んでみました 大人の粉ミルク体験談（８１歳で現役のフリーランスライター。『朝食に粉ミルク』を約３０年続けています；３食粉ミルク置き換えで、最高１０ｋｇの減量！白髪、二日酔い、花粉症も改善 ほか）
- ３ 粉ミルクはなぜ健康にいいのか（粉ミルクは栄養の宝庫。微量栄養素もバランスよく；不足しがちなビタミン、微量栄養素が補給できる ほか）
- ４ きれいにやせたい人は心がけましょう（標準体重を知り、どこまで減らすか目標を決めよう；挫折せずにスムーズに減量する秘訣は、体重の「見える化」 ほか）
- ５ 大人の粉ミルクＱ＆Ａ（粉ミルクダイエットのコース；粉ミルクのにおいが気になる ほか）
「BOOKデータベース」 より