シリコンバレー式よい休息 : 最高のパフォーマンスを出すための

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Bibliographic Information

シリコンバレー式よい休息 : 最高のパフォーマンスを出すための

アレックス・スジョン‐キム・パン著 ; 野中香方子訳

日経BP社 , 日経BPマーケティング (発売), 2017.5

Other Title

Rest: why you get more done when you work less

最高のパフォーマンスを出すためのシリコンバレー式よい休息

よい休息 : シリコンバレー式 : 最高のパフォーマンスを出すための

Title Transcription

シリコンバレーシキ ヨイ キュウソク : サイコウ ノ パフォーマンス オ ダス タメ ノ

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Note

参考文献: p302-349

Description and Table of Contents

Description

『よい休息』を理解し、活用するための４原則—原則１　労働と休息はパートナーだ。原則２　休息は活動である。原則３　休息は技術である。原則４　戦略的休息は、創造性を刺激し、維持する。

Table of Contents

  • 第１部　創造性を刺激する（４時間；朝の日課；歩く；昼寝；中断；睡眠）
  • 第２部　創造性を維持する（回復；運動；ディープ・プレイ；長期休暇）

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Details

  • NCID
    BB23986798
  • ISBN
    • 9784822255213
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Original Language Code
    eng
  • Place of Publication
    [東京],東京
  • Pages/Volumes
    349p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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