シリコンバレー式よい休息 : 最高のパフォーマンスを出すための

書誌事項

シリコンバレー式よい休息 : 最高のパフォーマンスを出すための

アレックス・スジョン‐キム・パン著 ; 野中香方子訳

日経BP社 , 日経BPマーケティング (発売), 2017.5

タイトル別名

Rest: why you get more done when you work less

最高のパフォーマンスを出すためのシリコンバレー式よい休息

よい休息 : シリコンバレー式 : 最高のパフォーマンスを出すための

タイトル読み

シリコンバレーシキ ヨイ キュウソク : サイコウ ノ パフォーマンス オ ダス タメ ノ

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注記

参考文献: p302-349

内容説明・目次

内容説明

『よい休息』を理解し、活用するための4原則—原則1 労働と休息はパートナーだ。原則2 休息は活動である。原則3 休息は技術である。原則4 戦略的休息は、創造性を刺激し、維持する。

目次

  • 第1部 創造性を刺激する(4時間;朝の日課;歩く;昼寝;中断;睡眠)
  • 第2部 創造性を維持する(回復;運動;ディープ・プレイ;長期休暇)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB23986798
  • ISBN
    • 9784822255213
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 原本言語コード
    eng
  • 出版地
    [東京],東京
  • ページ数/冊数
    349p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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