1日5分!脳波で実証!物忘れ&認知症予防速読脳トレ
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1日5分!脳波で実証!物忘れ&認知症予防速読脳トレ
扶桑社, 2017.3
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1ニチ 5フン ノウハ デ ジッショウ モノワスレ & ニンチショウ ヨボウ ソクドク ノウトレ
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注記
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 12cm)
内容説明・目次
目次
- まえがき 速読脳トレは誰にでも簡単に始められます
- 速読脳トレ 実践者からの主な声
- 生活面のいろんなことに効果があります
- 認知症・リハビリでも目を見はる改善事例が！
- 解説 脳の疲れが体の疲れ。脳がすべてを決める！
- こんなときに、こんな人に試してみてほしい
- トレーニングはこれだけ！やってみよう、速読脳トレ
- 速読脳トレは、簡単なだけに実は継続するのが大変なのです！
- ご自身の変化を確認するために読書速度を計ってみましょう
- 脳を活性化させるプチゲーム〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より