マインドフルネス「人間関係」の教科書 : アサーション・傾聴・マインドフルネス

Author(s)

• 藤井, 英雄 (1957〜) フジイ, ヒデオ

Bibliographic Information

マインドフルネス「人間関係」の教科書 : アサーション・傾聴・マインドフルネス

藤井英雄著

（スピリチュアルの教科書シリーズ）

Clover出版 , 産学社 (発売), 2017.5

Other Title

マインドフルネス人間関係の教科書 : アサーション傾聴マインドフルネス

マインドフルネス「人間関係」の教科書 : 苦手な人がいなくなる新しい方法

Title Transcription

マインドフルネス ニンゲン カンケイ ノ キョウカショ : アサーション ケイチョウ マインドフルネス

Note

参考文献: 巻末

Description and Table of Contents

Description

「人間関係」のために、自分の心を犠牲にするのはもうやめよう！マインドフルネスを実生活に応用する！—マインドフルネスとは「今ここの自分の気持ちに、客観的に気付く」こころの整理法。その気付きのもと、正直に自分の気持ちを伝える技術「アサーション」と、相手の主張に耳を傾ける技術「傾聴」を組み合わせ、どんな相手とも、こころを通わせ、理解しあう為の具体的な方法を紹介。

Table of Contents

• 第１部　マインドフルコミュニケーション—アサーション、傾聴、そしてマインドフルネス（アサーションってなに？；アサーションの目的と特徴　ほか）
• 第２部　アサーション（アサーションの作り方のルール；作ってみよう　あなたのアサーション　ほか）
• 第３部　傾聴（こんな時はアサーション？それとも傾聴？；傾聴で簡単！日常の会話が、プチカウンセリングに　ほか）
• 第４部　マインドフルネス（あなたは気付いていない！；マインドフルネスの欠点　ほか）
• 付録　Ｑ＆Ａとまとめ（嫌なことを考えないようにする方法は？；苦手な人といる時に、マインドフルでいる方法　ほか）

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Details

• NCID: BB24019580
• ISBN:
  • 9784782590188
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京,東京
• Pages/Volumes: 252p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.39
  • NDC9 : 498.39
• Subject Headings:
  • BSH : マインドフルネス
  • BSH : 人間関係
• Parent Bibliography ID:
  • BB22187063