考えて強くなるラグビーのトレーニング : 戦術アプローチに基づく練習プログラム
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考えて強くなるラグビーのトレーニング : 戦術アプローチに基づく練習プログラム
大修館書店, 2017.7
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カンガエテ ツヨク ナル ラグビー ノ トレーニング : センジュツ アプローチ ニ モトズク レンシュウ プログラム
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文献: 各章末
Description and Table of Contents
Description
普段の練習で、スキルを磨くためにただ本数を重ねたり、コーチの意図を理解せずにただ指示どおり動いていないでしょうか？本書では、そのような練習ではなく、「試合での課題は何か」を理解して練習に取り組むことがプレーの質を高めると考え、私たちが指導・普及の現場で経験してきた中から、中・高校生にも実施可能な戦術アプローチ理論に基づく練習方法とプログラムの原理・原則を図表とともに解説しています。“誰でもすぐに実践できる”戦術アプローチに基づく練習プログラムを活用して、自チームの強みを最大限生かし試合に勝つために、何が必要なのかを考えてトレーニングすることで、さらなるレベルアップを目指しましょう。
Table of Contents
- 第１章 ゲームに勝つための戦術
- 第２章 ラグビーの戦術
- 第３章 攻撃局面で求められる戦術的スキル
- 第４章 防御局面で求められる戦術的スキル
- 第５章 ７人制ラグビーにおける戦術的特徴
- 第６章 戦術的視点に基づいた練習プログラム
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