メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキストIII種セルフケアコース
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書誌事項
メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキストIII種セルフケアコース
中央経済社, 2017.6
第4版
- タイトル別名
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メンタルヘルスマネジメント検定試験公式テキスト3種セルフケアコース
Certification test for mental health management III(Self-care course)
- タイトル読み
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メンタル ヘルス マネジメント ケンテイ シケン コウシキ テキスト IIIシュ セルフ ケア コース
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参考文献あり
内容説明・目次
目次
- 第１章 メンタルヘルスケアの意義（労働者のストレスの現状；メンタルヘルスケアの方針と計画）
- 第２章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識（ストレスの基礎知識；メンタルヘルスの基礎知識；心の健康問題の正しい態度）
- 第３章 セルフケアの重要性（過重労働の健康への影響；自己保健義務とは；早期対処の重要性）
- 第４章 ストレスへの気づき方（注意すべきリスク要因；仕事以外でのストレス；いつもと違う自分に気づく；ストレスのセルフチェック）
- 第５章 ストレスへの対処、軽減の方法（ストレスへの対処、軽減の方法；自発的な相談の有用性；活用できる資源；専門相談機関の知識）
「BOOKデータベース」 より
