ズボラ大人女子の週末セルフケア大全 Weekend ways to practice self-care

著者

• 池田, 明子 (ソフィアフィトセラピーカレッジ校長) イケダ, アキコ

書誌事項

ズボラ大人女子の週末セルフケア大全 = Weekend ways to practice self-care

池田明子著

大和書房, 2017.6

タイトル読み

ズボラ オトナ ジョシ ノ シュウマツ セルフ ケア タイゼン

内容説明・目次

内容説明

じつはスゴい！植物の力で自然治癒力をよみがえらせる。ハーブ１５種と精油９種に厳選！３６５日、毎日使えて役に立つ！

目次

• 植物の隠された力
• ハーブと精油の使い方
• 胃腸を整える
• 免疫力を上げる
• 疲れない体になる
• 血流をよくする
• 女性の体の不調を改善する
• 痛みを和らげる
• アレルギーを改善する
• 睡眠の質を上げる
• ダイエット
• 心を強くする
• 肌を強くする
• 美しくなる
• 体臭を消す

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BB24088583
• ISBN:
  • 9784479783916
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 254p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDLC : Y75
  • NDC10 : 499.87
• 件名:
  • NDLSH : 薬用植物
  • NDLSH : ハーブ
  • NDLSH : 精油