ミトコンドリア"腸"健康法 : カラダの中の隣人
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ミトコンドリア"腸"健康法 : カラダの中の隣人
日貿出版社, 2017.6
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Mitochondria is a creator of life.
ミトコンドリア腸健康法 : カラダの中の隣人
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ミトコンドリア"チョウ"ケンコウホウ : カラダ ノ ナカ ノ リンジン
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参考文献: 巻末
Description and Table of Contents
Description
ミトコンドリアと善く生きる。ミトコンドリアと人との２０億年の旅。ストレス、メタボ、ガン、アンチエイジング、認知症…新しい健康法を試す前に読んでおく本。
Table of Contents
- 第１章 食べることの意味、生きることの仕組み
- 第２章 ミトコンドリアの工場で何が起きているか？
- 第３章 植物のチカラでミトコンドリアを元気にする
- 第４章 疲労を回復させ、ミトコンドリアを元気にする食べ方
- 第５章 ミトコンドリア活性化のカギは「リラックス」
- 第６章 母なる器官としてのミトコンドリア
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