エブリデイ・ブレッシングズ : マインドフルネスの子育て-気づきと内なる成長の舞台
著者
書誌事項
エブリデイ・ブレッシングズ : マインドフルネスの子育て-気づきと内なる成長の舞台
サンガ, 2017.6
- タイトル別名
-
Everyday blessings
エブリデイブレッシングズ : マインドフルネスの子育て気づきと内なる成長の舞台
- タイトル読み
-
エブリデイ ブレッシングズ : マインドフルネス ノ コソダテ キズキ ト ウチナル セイチョウ ノ ブタイ
大学図書館所蔵 件 / 全7件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
推薦図書: p551-552
内容説明・目次
内容説明
『マインドフルネス・ストレス低減法』を開発し、世界中にマインドフルネスを紹介したカバット‐ジン博士とその夫人による、自らの出産と子育ての経験をマインドフルネスの観点からつづったエッセイ集。養育のさまざまな場面におけるマインドフルネスの実践が、具体的な例を引きながら語られている。出産の瞬間の心の持ちようから、子どもとの心のふれあい、失敗談なども忌憚なく語られる、子育てを通しての内的な成長の記録である。
目次
- 第１章 危険と約束
- 第２章 ガウェイン卿と恐ろしく醜い婦人：物語が鍵をにぎる
- 第３章 マインドフルな子育ての土台
- 第４章 マインドフルネス：見方
- 第５章 在り方
- 第６章 共鳴、同調、そして存在
- 第７章 選択
- 第８章 現実
- 第９章 制限と開放
- 第１０章 闇と光
- エピローグ 気づきの子育てのための、四つのマインドフルネスの瞑想実践、七つの目標、十二の練習
「BOOKデータベース」 より
