あなたの健康寿命はもっとのばせる! : 疲れない、衰えない、老いない生き方 : ALAの力で細胞レベルからよみがえる!

著者

    • 渡辺, 光博 ワタナベ, ミツヒロ

書誌事項

あなたの健康寿命はもっとのばせる! : 疲れない、衰えない、老いない生き方 : ALAの力で細胞レベルからよみがえる!

渡辺光博著

日本文芸社, 2017.4

タイトル読み

アナタ ノ ケンコウ ジュミョウ ワ モット ノバセル : ツカレナイ オトロエナイ オイナイ イキカタ : ALA ノ チカラ デ サイボウ レベル カラ ヨミガエル

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内容説明・目次

内容説明

いつまでも「美」と「元気」を保てる理由がここにある!注目の細胞活性化成分ALAの無限の可能性!

目次

  • 序章 「健康」と「長寿」そして「若さ」を求める(平均寿命が100歳を超える日がやってくる!?;「ごきげん」でPPKを目指そう ほか)
  • 第1章 「健康」と「寿命」のしくみがわかった(昔話「三年寝太郎」のような長寿遺伝子があった!?;空腹が健康寿命をのばす! ほか)
  • 第2章 老化を防ぎ健康寿命をのばす・ミトコンドリアの謎(アンチエイジングのカギを握る細胞小器官;呼吸をコントロールするようになったミトコンドリア ほか)
  • 第3章 無限の可能性を秘めた不老革命がいまはじまる(不老の扉を開けたALA;からだをピカピカにするALAのはたらき ほか)
  • 第4章 健康で長生きするためにできる簡単実践法(ミトコンドリアを増やして若返るために!;運動するには空腹時がゴールデンタイム ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB24182333
  • ISBN
    • 9784537214611
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    223p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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