卓球宮崎義仁式最先端ドリル
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卓球宮崎義仁式最先端ドリル
（身になる練習法, table tennis）
ベースボール・マガジン社, 2017.4
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タッキュウ ミヤザキ ヨシヒト シキ サイセンタン ドリル
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Note
著者「宮崎」の「崎」は「山竒」の置き換え
Description and Table of Contents
Description
選手、監督としてオリンピックに出場し、現在はトップ選手の指導・強化にあたる著者が基本技術の習得メニューから代表選手が実践するメニューまでを公開。強くなる練習方法をわかりやすくていねいに紹介。３年で結果を出す練習メニューの組み方も徹底紹介！
Table of Contents
- 第１章 プラスチックボール対策
- 第２章 基本ショットを身につける
- 第３章 フットワークを身につける
- 第４章 応用技術でより実戦的に
- 第５章 戦術への理解を深める
- 第６章 カットマン対策を身につける
- 第７章 卓球に必要な動きとフィジカル
- 第８章 練習メニューの組み立て方
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