失敗できない社会人のためのあがり・緊張コントロールメソッド36

書誌事項

失敗できない社会人のためのあがり・緊張コントロールメソッド36

松本幸夫著

青月社, 2017.6

タイトル別名

失敗できない社会人のためのあがり緊張コントロールメソッド36

タイトル読み

シッパイ デキナイ シャカイジン ノ タメ ノ アガリ キンチョウ コントロール メソッド 36

大学図書館所蔵 件 / 4

この図書・雑誌をさがす

内容説明・目次

内容説明

みずからも極度のあがり症を克服し、30年でのべ20万人を指導したスピーチドクターが教える、普段の行動習慣・メンタル習慣からいざというときの即効テクニックまで。

目次

  • 1 あがり・緊張は格好悪い!(あなたの「あがり・緊張」レベル診断;良い緊張・悪い緊張 ほか)
  • 2 あがり・緊張コントロールメソッド 身体編(拳の原理で肩の力を抜き切る;死骸のポーズ ほか)
  • 3 あがり・緊張コントロールメソッド 行動習慣編(SHKを意識する;慣れないこと、新しいものを避ける ほか)
  • 4 あがり・緊張コントロールメソッド メンタル習慣編(効果的な暗示の習慣;プロセス・結果・顔入替えのイメージング ほか)
  • 5 あがり・緊張コントロールメソッド 即効テクニック編(人前で話すための3つの保険;対話の緊張を一瞬でリリースする方法 ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB24217405
  • ISBN
    • 9784810913002
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    183p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
ページトップへ