病気にならない食べ方はどっち?
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病気にならない食べ方はどっち?
SBクリエイティブ, 2017.7
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病気にならない食べ方はどっち
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ビョウキ ニ ナラナイ タベカタ ワ ドッチ
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参考書籍一覧: p206
Description and Table of Contents
Description
正しい「食」生活で、病気の7割は予防できる!加齢による不調から、がん、生活習慣病(高血圧、糖尿病など)、認知症まで絶対に効く健康食とは?エビデンスのある、「食」の真実が明らかに!「食のIQ」を高める、「42のどっち?」。
Table of Contents
- 序章 体の不調に効く食べ方はどっち?
- 第1章 がん予防になる食べ方はどっち?
- 第2章 生活習慣病にならない食べ方はどっち?
- 第3章 認知症予防になる食べ方はどっち?
- 第4章 加齢による不調を防ぐ食べ方はどっち?
- 最終章 健康寿命を延ばす食べ方は?
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