一流をめざすメンタル術 : 勝負ドコロで馬鹿力を出す、3つのステップ
著者
書誌事項
一流をめざすメンタル術 : 勝負ドコロで馬鹿力を出す、3つのステップ
三五館, 2017.9
- タイトル別名
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一流をめざすメンタル術 : 勝負ドコロで馬鹿力を出す3つのステップ
- タイトル読み
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イチリュウ オ メザス メンタルジュツ : ショウブドコロ デ バカジカラ オ ダス 3ツ ノ ステップ
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
話題のスポーツメンタルコーチが初公開するメンタル育成法。
目次
- 第１章 思い込みのフタを外せ！（思い込みのフタが外れた日；ドリームキラーを乗り越える ほか）
- 第２章 どうすれば馬鹿力が出せるか？（すべては思い込みからできている；思い込みのテスト１ 「地図」 ほか）
- 第３章 スズキ式メンタル術とは何か（セットアップ；セルフイメージ ほか）
- 第４章 考えるより感じるほうが強い（「答えを求める」のではなく「問いかける」；なぜ問いかけることが大切なのか？ ほか）
- 第５章 メンタルが変われば、結果が変わる（馬鹿力を出すコツ；ゾーンに入る方法 ほか）
「BOOKデータベース」 より