足裏のゆがみをとればやせられる! : 1回でO脚が治った!2週間でウエスト-8cm!…続々!!
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書誌事項
足裏のゆがみをとればやせられる! : 1回でO脚が治った!2週間でウエスト-8cm!…続々!!
青春出版社, 2016.9
- タイトル別名
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「足裏のゆがみ」をとればやせられる!
足裏のゆがみをとればやせられる : 1回でO脚が治った2週間でウエスト-8cm族々
- タイトル読み
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アシウラ ノ ユガミ オ トレバ ヤセラレル : 1カイ デ Oキャク ガ ナオッタ 2シュウカン デ ウエスト -8cm ゾクゾク
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内容説明・目次
内容説明
足裏を整えると、骨格が整う。骨格が整えば、必要な部分にお肉が収まる。土台から変わるからリバウンドしない。それが「足底矯正ダイエット」です！
目次
- １ なぜ「足裏のゆがみ」をとればやせられる？（「足裏のゆがみ」で「体のゆがみ」がわかる！；きれいにやせたかったら「骨盤」より「足底」です ほか）
- ２ 「足底矯正ダイエット」で骨格から変わる！（整える；脚の筋肉を整える ほか）
- ３ 「足温法」でさらにやせる！（温める）
- ４ 足裏をゆがませない習慣とは？（ゆがませない「歩き方」；ゆがませない「座り方」 ほか）
「BOOKデータベース」 より