1日1分!かんたん!100を切る!体幹ゴルフ入門 : 一目でわかるイラストレッスン素朴な疑問Q&A
著者
書誌事項
1日1分!かんたん!100を切る!体幹ゴルフ入門 : 一目でわかるイラストレッスン素朴な疑問Q&A
幻冬舎, 2017.4
- タイトル別名
-
体幹ゴルフ入門 : 1日1分!かんたん!100を切る! :一目でわかるイラストレッスン素朴な疑問Q&A
- タイトル読み
-
イチニチ 1プン カンタン 100 オ キル タイカン ゴルフ ニュウモン : ヒトメ デ ワカル イラスト レッスン ソボク ナ ギモン Q & A
大学図書館所蔵 件 / 全1件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
「体感!体幹ゴルフ入門」(2010年刊)の改題、加筆・再編集
内容説明・目次
内容説明
飛んで曲がらない理想のスイングを自宅で手に入れる！一目でわかるイラストレッスン、素朴な疑問Ｑ＆Ａ。いますぐ実感３５の極意・２１のエクササイズ。
目次
- １ 体で実感体幹ゴルフの極意３５（すべての基本は「ペンギンのポーズ」；体がバラバラに動くことを体感；スイング時に順々に動く筋肉を体感；スイング時の脇腹の伸び縮みを体感；肩関節の柔軟性を体感 ほか）
- ２ ２１の体幹ゴルフエクササイズ（首と肩の筋肉を鍛える；背筋と上腕を鍛える；背筋を鍛える；肩と胸の筋肉を鍛える；腹筋を鍛える ほか）
「BOOKデータベース」 より