今を楽しむ : ひとりを自由に生きる59の秘訣
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今を楽しむ : ひとりを自由に生きる59の秘訣
ダイヤモンド社, 2017.7
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イマ オ タノシム : ヒトリ オ ジユウ ニ イキル 59 ノ ヒケツ
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Description and Table of Contents
Description
人に振りまわされない、じっくり考えられる、好きに動ける…ひとりになるのもありがたい。救急医療の現場で命と向き合ってきた医師が語る、与えられた人生を気楽に生きる方法。
Table of Contents
- 第１章 「あるがまま」を認めて生きる（「ひとり力」こそ人生の学び；ひとりの時間の三つのメリット ほか）
- 第２章 そぎ落とすと軽くなる（人生での余計なものを自分でこしらえてしまう時；評価を気にしない人だけが得られるもの ほか）
- 第３章 あきらめると楽になる（あきらめるとは、あるがままの境地に達すること；あきらめ時の見定め方とは ほか）
- 第４章 どんなご縁も「ありがたい」（誰もが他人との関係によって生きている；ご縁のおかげで学びが増える ほか）
- 第５章 無用なものは迷わず手放す（物が欲しくなるの脳の仕組みと「圧力」のせい；実はお金持ちほど強欲な人が多い不思議 ほか）
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