禅僧が教える心がラクになる生き方
著者
書誌事項
禅僧が教える心がラクになる生き方
アスコム, 2017.7
- タイトル別名
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心がラクになる生き方 : 禅僧が教える
- タイトル読み
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ゼンソウ ガ オシエル ココロ ガ ラク ニ ナル イキカタ
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内容説明・目次
内容説明
不安・怒り・執着・嫉妬は手放せる。「自分を大切にする」ことをやめる。生きるか死ぬか以外に大したことなどない。永平寺で２０年修行した、霊場・恐山の禅僧が説く“善く生きる”ヒント。
目次
- １章 あなたが大切にしている「自分」とは何か（「自分を大切にする」ことをやめる；「生きる意味」は見つけなくてもいい ほか）
- ２章 「夢」や「希望」という重荷を下ろす（「夢」や「希望」がなくても人は生きていける；夢も、「夢を追う自分」も徹底的に冷たく見る ほか）
- ３章 感情に振りまわされないために（こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない；感情が揺れてもかまわない ほか）
- ４章 死に向かって今日を生きる（こぼれてしまった悲しみを癒やしてくれる場所がある；後悔は、抱えたまま生きればいい ほか）
「BOOKデータベース」 より
