禅とマインドフルネス : 癒しと気づきの行動学
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禅とマインドフルネス : 癒しと気づきの行動学
（ベストセレクトBB, 0865）
ベストブック, 2017.8
- タイトル読み
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ゼン ト マインドフルネス : イヤシ ト キズキ ノ コウドウガク
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内容説明・目次
目次
- 第１章 現実社会と仏教
- 第２章 禅とマインドフルネス
- 第３章 禅フルネスのめざす人間像
- 第４章 「いま・ここ・自分」を生きる禅フルネス四つの心条
- 第５章 禅フルネス流の生き方とは？
- 第６章 ケーススタディ「心の危機」—禅フルネス流突破術
- 第７章 禅フルネスの実践—坐禅と公案
- 第８章 ポジティブに「禅フルネス人生」を生きる！
「BOOKデータベース」 より