すいみんのひみつ : すいみんについて考えよう
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すいみんのひみつ : すいみんについて考えよう
（「みんいく」ハンドブック, 小学校4・5・6年生）
学事出版, 2017.8
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すいみんのひみつ : すいみんについて考えよう
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スイミン ノ ヒミツ : スイミン ニツイテ カンガエヨウ
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監修: 三池輝久
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 小学校４年生 睡眠の知識を深めて実践できる（睡眠のはたらき；体内時計（生体リズム） ほか）
- 小学校５年生 テレビ・ゲーム・スマートフォンとの適切な付き合い方を学ぶ（睡眠不足は脳を疲労させる；脳が疲れやすい生活 ほか）
- 小学校６年生 中学校入学を意識して睡眠改善に向けた工夫ができる（小学６年生の生活；睡眠は脳の休養 ほか）
- 全学年共通（睡眠朝食調査票；自分の生活を振り返ろう ほか）
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