オトナ女子のためのおっぱいケア手帖 : お気に入りのおっぱいを手に入れる
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オトナ女子のためのおっぱいケア手帖 : お気に入りのおっぱいを手に入れる
（健康美人シリーズ）
主婦の友インフォス , 主婦の友社 (発売), 2017.7
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オトナ ジョシ ノ タメ ノ オッパイ ケア テチョウ : オキニイリ ノ オッパイ オ テ ニ イレル
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文献あり
Description and Table of Contents
Description
美しく、病気に負けないおっぱいを育てるためのヒントがいっぱい。
Table of Contents
- 序章 おっぱいをデータで見てみよう
- 第１章 おっぱいの基礎知識とソボクな疑問編（おっぱいの中は何でできているの？；女性ホルモンとおっぱいはどう関係しているの？；おっぱいに「正しい位置」はあるの？ ほか）
- 第２章 美乳を手に入れるケア編（まずはこれをやって！美乳の土台作り『おっぱい外し』；おっぱい外しのやり方；お悩み別解消法１ ぺたんこおっぱいふわ盛り体操 ほか）
- 第３章 健康なおっぱいでいるための病気予防編（おっぱいに関する病気や症状；気をつけたいおっぱいの痛みと、心配ない痛み；しこり＝乳がんではない ほか）
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