ラグビーチーム力アップドリル
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ラグビーチーム力アップドリル
（身になる練習法）
ベースボール・マガジン社, 2017.8
- タイトル読み
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ラグビー チームリョク アップ ドリル
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内容説明・目次
内容説明
國學院栃木高校を率いて輝かしい成績を残すとともに、数多くの優秀な選手を輩出してきた著者が、高校ラグビートップクラスの練習法を紹介！基礎から応用まで、上達のノウハウを大公開。レベルアップを目指す選手、指導者に必携の一冊！
目次
- 序章 ラグビーの練習の考え方
- 第１章 ウォーミングアップ＆動作トレーニング
- 第２章 ベーシックスキル
- 第３章 ハンドリング
- 第４章 コンタクト
- 第５章 実戦的練習
- 第６章 ポジション別練習
- 第７章 練習計画の立て方
「BOOKデータベース」 より
