下がらないカラダ
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下がらないカラダ
サンマーク出版, 2017.7
- タイトル読み
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サガラナイ カラダ
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内容説明・目次
内容説明
１日１５秒でやせる、引き締まる、体が上向く—成功者、続々のメソッド！巻末にモデルたちとの座談会収録！
目次
- プロローグ 「腹高い女」はかくも体が下がらない
- １章 「下がらない女」のおなか、大解剖！
- ２章 体が大暴落！？腸が下がるとどうなるの！？
- ３章 即できる！たった１５秒で体が上がるすごい腸ストレッチ
- ４章 ついでに、ラクに、腸を毎日上げてみる
- ５章 「下がらない食べ物」大まとめ
「BOOKデータベース」 より
