首姿勢を変えると痛みが消える
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書誌事項
首姿勢を変えると痛みが消える
（Forest 2545 shinsyo, 123）
フォレスト出版, 2017.7
- タイトル読み
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クビシセイ オ カエルト イタミ ガ キエル
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注記
「首こりは3秒で治る!」(2013年刊)の改題、加筆および再編集
内容説明・目次
内容説明
病は首から！しつこい疲れがすぐ消える。もう、マッサージはいらない！ＴＶで話題！５万人以上が治った簡単エクササイズ。
目次
- １ 頭痛、むくみ、イライラ…身体の不調はすべて「首」から
- ２ 首こりを「完治」させる方法とは？
- ３ 疲れしらずの身体になれる首の習慣、４つのポイント
- ４ １日３秒で美しい首姿勢になれる！「おへその上エクササイズ」
- ５ 「朝までぐっすり！」を手に入れる首姿勢美人の快眠法
- ６ 首姿勢で人生が変わる
「BOOKデータベース」 より
