首姿勢を変えると痛みが消える

書誌事項

首姿勢を変えると痛みが消える

山田朱織著

(Forest 2545 shinsyo, 123)

フォレスト出版, 2017.7

タイトル読み

クビシセイ オ カエルト イタミ ガ キエル

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注記

「首こりは3秒で治る!」(2013年刊)の改題、加筆および再編集

内容説明・目次

内容説明

病は首から!しつこい疲れがすぐ消える。もう、マッサージはいらない!TVで話題!5万人以上が治った簡単エクササイズ。

目次

  • 1 頭痛、むくみ、イライラ…身体の不調はすべて「首」から
  • 2 首こりを「完治」させる方法とは?
  • 3 疲れしらずの身体になれる首の習慣、4つのポイント
  • 4 1日3秒で美しい首姿勢になれる!「おへその上エクササイズ」
  • 5 「朝までぐっすり!」を手に入れる首姿勢美人の快眠法
  • 6 首姿勢で人生が変わる

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB2454902X
  • ISBN
    • 9784894519701
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    175p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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