老い越せ、老い抜け、老い飛ばせ

書誌事項

老い越せ、老い抜け、老い飛ばせ

石川恭三著

河出書房新社, 2017.6

タイトル別名

老い越せ老い抜け老い飛ばせ

タイトル読み

オイコセ オイヌケ オイトバセ

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内容説明・目次

内容説明

今日一日、明るく生きましょうよ!80歳・現役医師書き下ろし36篇。豊かな老いへの第一歩。

目次

  • 第1章 美老な話(老人は弱者ではない—高齢者は経験武装をした強者;美老な話—家の中でこそオシャレを ほか)
  • 第2章 夢出せ!知恵出せ!元気出せ!(夢出せ!知恵出せ!元気出せ!—生活の中にはっきりとした目標をもつ;一千万歩を三年かけて—認知機能を活性化させる最良の方法 ほか)
  • 第3章 枯れ木に花を咲かせましょう(枯れ木に花を咲かせましょう—怒りは病気を誘発し、喜びは健康を招く;人生の「おまけ」—和顔愛語が幸福を生み出す ほか)
  • 第4章 普段着をよそいきに替えて(認知症予防の基本—お喋りが脳の血流を増し、働きを活発にする;メリハリのきいた生活—楽もあれば苦もあることが、人生を整える ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB24587200
  • ISBN
    • 9784309025766
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    204p
  • 大きさ
    18cm
  • 分類
  • 件名
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