ヨガとシンプルライフ
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ヨガとシンプルライフ
（正しく暮らすシリーズ）
ワニブックス, 2016.8
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Yoga & simple life
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ヨガ ト シンプル ライフ
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Description and Table of Contents
Description
暮らしに生きるヨガの知恵。小さく心地よいシンプルライフ。
Table of Contents
- １ シンプルに暮らすということ
- ２ シンプルなインテリアともの選び
- ３ 五感で楽しむ暮らし
- ４ 掃除と洗濯のシンプルな工夫
- ５ 引き算のファッション
- ６ 使わない美容法
- ７ 食べ物と健康
- ８ 暮らしによりそうヨガ
- ９ ヨガとシンプルライフ
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