生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン
著者
書誌事項
生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン
(王様文庫, 6822)
三笠書房, [2017.5]
- タイトル読み
-
イキル ノガ ラク ニ ナル カンジョウ セイリ ノ レッスン
大学図書館所蔵 全2件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
廣済堂出版刊を加筆・改筆・再編集して文庫収録
ブックジャケットの巻号: B189-1
内容説明・目次
内容説明
落ち込んだときにこそ見つかる34の「宝物」。「また、軽やかに歩き出そう!」自分にもっと優しくなれる本!
目次
- 第1章 疲れた心が軽くなる「感情整理」のコツ—「まあ、いいか」。受け入れたとたんに手放せる(「なぜ、何もかもうまくいかないの?」と感じたら;「ネガティブな感情」は前向きな思考の現れ ほか)
- 第2章 “ネガティブ”はあなたの魅力を深める「宝物」—人に優しくする前に、自分に優しくしてあげよう(「幸せ競争」をやめよう;「ムダな意味づけ」をやめてみる ほか)
- 第3章 美しく輝く女性になるための「内面の磨き方」—誰かになろうとしなくていい!「自分らしく」人生を楽しむ秘訣(「自分の機嫌」を優先的に取ろう;「悪い習慣」と簡単に縁を切る方法 ほか)
- 第4章 毎日が愛でいっぱいになる「行動」の魔法—一瞬ですべてが変わります(家の中に「パワースポット」をつくる;「朝日を浴びるだけ」でポジティブな人になれる ほか)
「BOOKデータベース」 より