あなたが知っている健康常識では早死にする! : 秘蔵データが示す健康寿命の延ばし方
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あなたが知っている健康常識では早死にする! : 秘蔵データが示す健康寿命の延ばし方
徳間書店, 2017.9
- タイトル読み
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アナタ ガ シッテ イル ケンコウ ジョウシキ デワ ハヤジニ スル : ヒゾウ データ ガ シメス ケンコウ ジュミョウ ノ ノバシカタ
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内容説明・目次
内容説明
医療情報はウソだらけ！医師が公表しない衝撃的な「実証」の数々を網羅。この事実を知ったら、あなたの生活は一変する—。
目次
- 医療介入—医者や病院に近づくと「４６％」も死にやすくなる！
- 薬と死亡率—１０剤以上服用の「６割」が「５年で死亡」する！
- 健康長寿へのヒント１ 「人間ドック」と「生活習慣病」をつくりだした首謀者
- ＢＭＩ（肥満指数）—「適正体重＝ＢＭＩ２２」は「痩せすぎ」で「短命」！
- 血圧—８５歳なら「血圧１８０超／１００超」が最も長命！
- 健康長寿へのヒント２—すべての基本となる「ＢＭＩ」と「断薬」のすすめ
- コレステロール—「悪玉」を下げると「最大５０％」も死にやすくなる！
- 中性脂肪—「最低値」の死亡率は「最高値」を「６０％」も上回る！
- 健康長寿へのヒント３ 被検者の「５％」が異常判定される「基準値」のカラクリ
- 塩分—「推奨値」まで減塩すると「２倍以上」死にやすくなる！〔ほか〕
「BOOKデータベース」 より