お坊さんが教えるイヤな自分とサヨナラする方法

書誌事項

お坊さんが教えるイヤな自分とサヨナラする方法

小池龍之介著 ; カモ絵

(PHP文庫)

PHP研究所, 2017.8

タイトル読み

オボウサン ガ オシエル イヤナ ジブン ト サヨナラ スル ホウホウ

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注記

2010年刊の加筆・修正

内容説明・目次

内容説明

どんなに素敵な人でもイヤな自分を抱えています。できることなら、イヤな自分(=性格)にサヨナラして、いつも柔らかな性格でいたいもの。そこで本書では、自分本来の魅力を取り戻して、“自分も”自分のことが好きになれる方法を仏教の視点からやさしく解説。自分がラクになり、自然に人間関係もよくなっていくヒントが満載です。読み終わることろには、きっと自分のことが好きになれるはず!

目次

  • 第1章 「イヤな自分」→「ステキな自分になる」
  • 第2章 「自己チュー」→「他者の心をつかむ」
  • 第3章 「自意識過剰」→「自信を身につける」
  • 第4章 「嫉妬深い」→「穏やかさが生まれる」
  • 第5章 「グチっぽい」→「気品が漂う」
  • 第6章 「ケチ」→「豊かな心になる」

「BOOKデータベース」 より

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詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB2464746X
  • ISBN
    • 9784569767451
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    141p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 件名
  • 親書誌ID
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