ゾーンの入り方

Author(s)

• 室伏, 広治 ムロフシ, コウジ

Bibliographic Information

ゾーンの入り方

室伏広治著

（集英社新書, 0905C）

集英社, 2017.10

Title Transcription

ゾーン ノ ハイリカタ

Description and Table of Contents

Description

超一流アスリートが教える、結果を出すための集中法。

Table of Contents

• 第１章　究極の集中力をつける
• 第２章　ゾーンに入る
• 第３章　限界の超え方
• 第４章　ゴールへのアプローチを最適化する
• 第５章　「自然体」が一番強い
• 第６章　体を整える

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Details

• NCID: BB24668109
• ISBN:
  • 9784087210057
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 220p
• Size: 18cm
• Subject Headings:
  • NDLSH : 室伏, 広治
• Parent Bibliography ID:
  • BA44476690