忍者「負けない心」の秘密 : 折れない・凹まない・ビビらない!
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忍者「負けない心」の秘密 : 折れない・凹まない・ビビらない!
（青春文庫, こ-22）
青春出版社, 2017.7
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ニンジャ マケナイ ココロ ノ ヒミツ : オレナイ ヘコマナイ ビビラナイ
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参考文献: p.206
Description and Table of Contents
Description
不安が消える呼吸法／超集中するための忍者の型とは？／どんなに歩いても疲れない体の使い方／突然の病気やケガを解決する医術…現代科学が明らかにした知られざる忍びの心技体。
Table of Contents
- 序章 忍びの者—覆面も手裏剣も使わなかった！？明らかになる忍者の実態
- 第１章 忍びの「精神力」—不屈の精神が生まれた背景に迫る
- 第２章 忍びの「心理戦術」—任務遂行の鍵を握る、思い通りに人を動かす力
- 第３章 忍びの「心」を科学する—脳波で読み解く、動じない心とは？
- 第４章 忍びの「躰」—運動効率を最大限に高める、その体の使い方
- 第５章 忍びの「術」—生きのびるために‐いざという時のサバイバル術
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