「目力」アップ3分トレーニング
Author(s)
Bibliographic Information
「目力」アップ3分トレーニング
(王様文庫, [B193-1])
三笠書房, [2017.9]
- Title Transcription
-
メジカラ アップ 3プン トレーニング
Available at 2 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Note
監修: 林田康隆
背表紙に「三笠書房6832」の記述あり
巻号はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
「眼トレドクター」がおしえる。目からイキイキ元気に!簡単トレーニング。
Table of Contents
- 1章 魅力的な人、元気な人、成功する人…は、みんな目が輝いている!—「目力」は自分でつくれる!(「目の大きさ・形」に関係なく、誰にも目力がある;印象を左右する「アイパワー・コンタクト」 ほか)
- 2章 あなたの「目力」はどうなっていますか?—目がイキイキしている人が「やっていること」「やらないこと」(「目力」チェック・テスト;目指せ!「ベビー・アイ」 ほか)
- 3章 目力アップにいい「眼トレ」ベスト8—この3分の効果を実感してください(みるみる目力アップ!簡単「眼トレ」のやり方;目の下のクマを消す—「グーパーまばたき」 ほか)
- 4章 今日からできる、ちょっとしたひと工夫—食事、入浴、睡眠、ストレッチ…目にも心にも体にも◎(ブルーベリーよりも「もっと目力に効く」食べ物;目とお腹の健康はこんなにつながっている ほか)
- 5章 目力アップで「なりたい自分」になれる!—印象がよくなる、信頼される、もっと行動的に(実業家、芸能人…活躍する人に共通する目の特徴;「不幸オーラ」を出していると… ほか)
by "BOOK database"