コーネンキなんてこわくない

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コーネンキなんてこわくない

横森理香著

集英社, 2017.4

Title Transcription

コーネンキ ナンテ コワクナイ

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Description and Table of Contents

Description

微妙な心と体の変化に悩める40代からの“お年頃女子”必読!!更年期の不調をなんとかすべく、作家・横森理香が最新のエイジングケアに次々、挑戦してみた!!

Table of Contents

  • 更年期がやって来た!
  • Dr.ショーシャ式アンチエイジングに挑戦!
  • アンチエイジング検査の結果を聞きに行く
  • 「シェイプupガールズ」中島史恵さんに空中ヨガを習う
  • イケメンに太極拳を習いに東銀座へ
  • 話題の「グルテンフリー」、小麦抜き食生活に突入!
  • 少しずつ閉経に近づいていく…心身ゆらぐ毎日
  • この私がまさかのEカップ!?補正下着で胸も気分も上向き
  • 一万歩お出かけウォーキング浅草散歩編
  • 顔たるみは体から!?骨気に行ってみた!!
  • 一万歩お出かけウォーキング 女友達と横浜&鎌倉編
  • 歯と唇、口元のケアで若返り!!
  • 落語がコーネンキに効く!?
  • お顔の崩壊をなんとか堰き止めよう!
  • 急に目立ってきた白髪、薄毛どうにかしたい
  • 究極の更年期対策はモダン湯治注目の別府温泉へ
  • チャレンジを終え、和田秀樹先生に会いに行く

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Details

  • NCID
    BB24691166
  • ISBN
    • 9784083331510
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    227p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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