コーネンキなんてこわくない
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コーネンキなんてこわくない
集英社, 2017.4
- タイトル読み
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コーネンキ ナンテ コワクナイ
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内容説明・目次
内容説明
微妙な心と体の変化に悩める４０代からの“お年頃女子”必読！！更年期の不調をなんとかすべく、作家・横森理香が最新のエイジングケアに次々、挑戦してみた！！
目次
- 更年期がやって来た！
- Ｄｒ．ショーシャ式アンチエイジングに挑戦！
- アンチエイジング検査の結果を聞きに行く
- 「シェイプｕｐガールズ」中島史恵さんに空中ヨガを習う
- イケメンに太極拳を習いに東銀座へ
- 話題の「グルテンフリー」、小麦抜き食生活に突入！
- 少しずつ閉経に近づいていく…心身ゆらぐ毎日
- この私がまさかのＥカップ！？補正下着で胸も気分も上向き
- 一万歩お出かけウォーキング浅草散歩編
- 顔たるみは体から！？骨気に行ってみた！！
- 一万歩お出かけウォーキング 女友達と横浜＆鎌倉編
- 歯と唇、口元のケアで若返り！！
- 落語がコーネンキに効く！？
- お顔の崩壊をなんとか堰き止めよう！
- 急に目立ってきた白髪、薄毛どうにかしたい
- 究極の更年期対策はモダン湯治注目の別府温泉へ
- チャレンジを終え、和田秀樹先生に会いに行く
「BOOKデータベース」 より