野球のコンディショニング
著者
書誌事項
野球のコンディショニング
（強くなるコアトレ）
ベースボール・マガジン社, 2017.8
- タイトル別名
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強くなるコアトレ野球のコンディショニング
- タイトル読み
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ヤキュウ ノ コンディショニング
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内容説明・目次
内容説明
ウエイトしても効果がない…ケガをした…それは身体のゆがみのせい！！パフォーマンスアップや傷害予防のために驚くほどの効果を発揮する“筋肉の再教育”。
目次
- 第１章 知っておきたい基礎知識
- 第２章 コンディショニングの基礎
- 第３章 モニタリング
- 第４章 リセットコンディショニング
- 第５章 アクティブコンディショニング
- 第６章 野球のプレーとコンディショニング実践
- 第７章 故障対策のコンディショニング
「BOOKデータベース」 より