がまんをやめる勇気
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がまんをやめる勇気
海竜社, 2017.10
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ガマン オ ヤメル ユウキ
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参考図書: p188
Description and Table of Contents
Description
偉そうな人、高圧的な人の前で、言いたい思いを飲み込んでしまうあなたへ。アサーション・トレーニングの第一人者が伝えたい、自分もがまんしない、相手もがまんさせない自己表現！職場・夫婦・親子—人間関係で心がポキッと折れる前に、本当の自分を取り戻そう！
Table of Contents
- １章 がまんに壊される人々（「がまんが当たり前」のビジネスパーソンたち；「会社を辞めろってことですか？」 ほか）
- ２章 がまんのメカニズム（人は「社会の知恵」の中で生きていく；常識は誰のもの？ ほか）
- ３章 がまんをやめて、自然体になる（人は人間関係の中で生きる；人間関係における３つの自己表現 ほか）
- ４章 がまんしないコミュニケーションを学ぶ（「言ってみる」ことから始めよう；コミュニケーションは取引ではない ほか）
- ５章 がまんをやめる勇気とは、自分に正直に生きる勇気（残業しない勇気を持った管理職；がまんに使う「自己資源」を別のものに使う ほか）
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