知ってる?陸上競技 : 走る跳ぶ投げる
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知ってる?陸上競技 : 走る跳ぶ投げる
（クイズでスポーツがうまくなる）
ベースボール・マガジン社, 2017.9
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シッテル リクジョウ キョウギ : ハシル トブ ナゲル
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Description and Table of Contents
Description
体を自在に動かして走・跳・投の基本を覚えよう！思い通りに体を動かす方法を五輪メダリストが紹介。コオーディネーショントレーニングメニューも！
Table of Contents
- 第１章 シンプルで奥深い陸上競技の基本
- 第２章 短距離走の基本を学ぼう
- 第３章 体を動かす感覚を身につけよう
- 第４章 短距離に挑戦しよう
- 第５章 跳躍種目に挑戦しよう
- 第６章 投てき種目に挑戦しよう
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