60代から簡単に頭を鍛える法
著者
書誌事項
60代から簡単に頭を鍛える法
(知的生きかた文庫, た30-6 . [LIFE]||ライフ)
三笠書房, [2016.3]
- タイトル別名
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60代から簡単に頭を鍛える法 : 「生涯現役」のためにやるべきこと
- タイトル読み
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60 ダイ カラ カンタン ニ アタマ オ キタエル ホウ
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内容説明・目次
内容説明
読んだ人から1日が変わります!覚える力、考える力を高める生き方!「頭のいい60代」は「頭の使い方」がちょっと違います。
目次
- 1章 60代から始める!「頭を鍛える」生き方
- 2章 あなたの脳は、まだまだ覚えられます!
- 3章 これが「知らないうちに頭を強くする」習慣
- 4章 60代からの人生は「読書」でさらに磨かれます
- 5章 一流の睡眠が、一流の60代をつくります!
- 6章 60代からすぐ使える「実用的な記憶法」
- 7章 60代から頭を磨くトレーニング法
「BOOKデータベース」 より