60代から簡単に頭を鍛える法
著者
書誌事項
60代から簡単に頭を鍛える法
（知的生きかた文庫, た30-6 . [LIFE]||ライフ）
三笠書房, [2016.3]
- タイトル別名
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60代から簡単に頭を鍛える法 : 「生涯現役」のためにやるべきこと
- タイトル読み
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60 ダイ カラ カンタン ニ アタマ オ キタエル ホウ
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内容説明・目次
内容説明
読んだ人から１日が変わります！覚える力、考える力を高める生き方！「頭のいい６０代」は「頭の使い方」がちょっと違います。
目次
- １章 ６０代から始める！「頭を鍛える」生き方
- ２章 あなたの脳は、まだまだ覚えられます！
- ３章 これが「知らないうちに頭を強くする」習慣
- ４章 ６０代からの人生は「読書」でさらに磨かれます
- ５章 一流の睡眠が、一流の６０代をつくります！
- ６章 ６０代からすぐ使える「実用的な記憶法」
- ７章 ６０代から頭を磨くトレーニング法
「BOOKデータベース」 より