パンと牛乳は今すぐやめなさい! : 3週間で体が生まれ変わる
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パンと牛乳は今すぐやめなさい! : 3週間で体が生まれ変わる
(ビタミン文庫)
マキノ出版, 2017.9
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パン ト ギュウニュウ ワ イマ スグ ヤメナサイ : 3シュウカン デ カラダ ガ ウマレカワル
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文献あり
Description and Table of Contents
Description
パンは腸と脳をこわす!牛乳は骨と血管を弱くする!乳ガン患者はパンと牛乳が大好き。内臓脂肪が激減!アトピー、鼻炎が改善!子宮筋腫、卵巣嚢腫が縮小!子供が勉強に集中できる。
Table of Contents
- 第1章 なぜ私は「パンと牛乳」に着目したのか?(「パンと牛乳」という大きな問題が見逃されている;小麦製品のなかでも特に悪いのが「パン」 ほか)
- 第2章 なぜ、パンをやめたほうがいいのか?(パンはあなたを幸せにしてくれるのか?;小麦のたんぱく質「グルテン」の怖さ ほか)
- 第3章 なぜ、牛乳をやめたほうがいいのか?(「牛乳は健康にいい」は誤った思い込み;なぜ、「牛乳のウソ」が定着したのか ほか)
- 第4章 では、何を食べればいいのか?(まずは3週間、やめることで効果を実感;中毒症状から抜けると楽にやめられる ほか)
- 第5章 パンと牛乳をやめて健康になった実例報告(個人差が大きいことを踏まえて参考に;小麦粉が肌や気道経由で反応を起こすこともある)
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