ハーバードメディカルスクール式人生を変える集中力
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ハーバードメディカルスクール式人生を変える集中力
文響社, 2017.11
- Other Title
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Organize your mind, organize your life
Harvard medical school
人生を変える集中力 : ハーバードメディカルスクール式
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ハーバード メディカル スクールシキ ジンセイ オ カエル シュウチュウリョク
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"This is a work of fiction"
Description and Table of Contents
Description
世界トップレベルの研究が行われているハーバード大学医学大学校で解明された脳をコントロールする法則！高度で複雑な脳の力を１００％引き出すきっかけは、実は「単純な行動」だった！
Table of Contents
- Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ—あなたの脳の実力を１００％引き出すトレーニング
- 第１章 思考を整理する法則—ハマーネス医師
- 第２章 変化を起こせるのは自分しかいない—メグ・コーチ
- 第３章 思考を整理する６つの法則１—動揺を抑える
- 第４章 思考を整理する６つの法則２—集中力を持続する
- 第５章 思考を整理する６つの法則３—ブレーキをかける
- 第６章 思考を整理する６つの法則４—情報を再現する
- 第７章 思考を整理する６つの法則５—スイッチを切り替える
- 第８章 思考を整理する６つの法則６—スキルを総動員する
- 第９章 ２人からの最後のメッセージ—情報洪水の世界を生き抜く
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