パーフェクト・ヘルス : 病気も老化も存在しない完全な健康と幸福を手に入れる
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パーフェクト・ヘルス : 病気も老化も存在しない完全な健康と幸福を手に入れる
きこ書房, 2017.3
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Perfect Health
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パーフェクト ヘルス : ビョウキ モ ロウカ モ ソンザイ シナイ カンゼン ナ ケンコウ ト コウフク オ テ ニ イレル
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原書名:Perfect health. c2000
Description and Table of Contents
Description
元大統領や世界中のセレブリティが信頼を置く統合医療の第一人者によるインド伝承医学「アーユルヴェーダ」のすべて。
Table of Contents
- 第１部 「パーフェクト・ヘルス」の実現（病気も老いもない世界への招待；自分自身の体質（プラクリティ）を知る；現実をつくり出す３つのドーシャ；自然からの青写真；バランスをとり戻す）
- 第２部 無限に広がる量子的人体（量子的人体のための量子医学；アーユルヴェーダにおける８つの治癒技法；依存症からの脱出；老化はまやかしである）
- 第３部 自然と調和して生きる（進化するための衝動；日々の過ごし方—自然の波に乗る；食事—完全なバランスをつくる；運動—「苦労なくして利益なし」の神話；季節の過ごし方—年間を通してバランスをとる）
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