小さな鍋で絶品おかず : ひとり暮らしからシニアまで
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小さな鍋で絶品おかず : ひとり暮らしからシニアまで
家の光協会, 2017.11
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チイサナ ナベ デ ゼッピン オカズ : ヒトリグラシ カラ シニア マデ
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Description and Table of Contents
Description
１０〜１５分で簡単にできる、毎日食べたいおかず。小さな鍋ひとつでここまで作れる！
Table of Contents
- １章 主材料３つでできる小鍋おかず（鶏むね肉と野菜のワイン蒸し；豚肉とキャベツの挟み蒸し；ナスの肉巻き煮 ほか）
- ２章 栄養ばっちりの卓上小鍋おかず（鶏みそ鍋；鶏手羽中のカレー鍋；ハクサイ鍋 ほか）
- ３章 小鍋一汁＋ちょこっと一菜（豚肉入りけんちん汁；芋煮汁；豆入りミネストローネ ほか）
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