バスケットボールIQジュニアのための練習法
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バスケットボールIQジュニアのための練習法
マイナビ出版, 2017.10
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バスケットボール アイキュー ジュニア ノ タメ ノ レンシュウホウ
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内容説明・目次
内容説明
状況判断、プレーの精度、ＩＱを使えば身体操作力はぐんぐん伸びる！！勝つための脳力と技術が身につく！
目次
- １ バスケットボールＩＱを高めるジュニア期のトレーニング
- ２ 実戦で生きる賢いドリブルスキルを身につける
- ３ 得点チャンスを生み出すパスを身につける
- ４ 確実に得点につなげるペイントエリアでのシュートスキル
- ５ 実戦での得点力を支えるアウトサイドシュートスキル
- ６ 相手を自由にさせない１対１のディフェンス能力
- ７ ジュニア期の身体能力を効率よく高めるトレーニング
「BOOKデータベース」 より