酒好き医師が教える最高の飲み方 : 太らない、翌日に残らない、病気にならない
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酒好き医師が教える最高の飲み方 : 太らない、翌日に残らない、病気にならない
日経BP社 , 日経BPマーケティング (発売), 2017.11
- タイトル読み
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サケズキ イシ ガ オシエル サイコウ ノ ノミカタ : フトラナイ ヨクジツ ニ ノコラナイ ビョウキ ニ ナラナイ
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注記
監修: 浅部伸一
内容説明・目次
内容説明
酒のパワーを最大限に引き出そう！「ほどほどに飲む」だけではもったいない！自分も酒好きな医師が実践しているカラダにいい飲み方を伝授。
目次
- 第１章 飲む人全員に知ってもらいたい“正しい”飲み方
- 第２章 酒に負けないためのセルフケア
- 第３章 飲んで病気にならないためのルール
- 第４章 検証！酒にまつわる「なぜ？ホント？」
- 第５章 最新科学で分かった「酒と病気」
- 第６章 飲んでよかった！酒の健康パワー
- 第７章 絶対ＮＧ！“危険な”飲み方
「BOOKデータベース」 より