長く働けるからだをつくる : ビジネススキルより大切な「立つ」「歩く」「坐る」のキホン
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長く働けるからだをつくる : ビジネススキルより大切な「立つ」「歩く」「坐る」のキホン
（しごとのわ）
インプレス, 2017.7
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ナガク ハタラケル カラダ オ ツクル : ビジネス スキル ヨリ タイセツ ナ タツ アルク スワル ノ キホン
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Description and Table of Contents
Description
人生１００年。からだが資本！事故で一度は「働けるからだ」を失った著者が、リハビリで体得した「長く働けるからだ」の整え方。
Table of Contents
- １ 「働けるからだ」を失ってわかったこと
- ２ まずは、姿勢を正す
- ３ 深遠なる「歩くこと」
- ４ 自分に合う靴、持っていますか？
- ５ 立つときのように「坐る」
- リハビリ奮闘記—「働けるからだ」を取り戻すまで
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