首のこりと痛みが消えた!背骨コンディショニング
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書誌事項
首のこりと痛みが消えた!背骨コンディショニング
主婦の友社, 2017.7
- タイトル別名
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背骨コンディショニング : 首のこりと痛みが消えた!
- タイトル読み
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クビ ノ コリ ト イタミ ガ キエタ セボネ コンディショニング
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出版年月はジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
首のこりはもみほぐすと一時的に楽になります。しかしまたすぐに症状が出てきます。それは根本的な原因が解消されていないから。首の痛み、肩こり、頭痛、腰痛、手足のしばれがあるなら、あなたの背骨はゆがんでいる可能性があります。背骨コンディショニング創始者が考案、病院で治らなかった痛みやこりが、スーッと楽になる方法。改善率96%!今日から始める背骨コンディショニングプログラム。
目次
- 第1章 首のこりと痛みを改善する背骨コンディショニング
- 第2章 なぜ背骨コンディショニングで首こりや痛みが消えるのか?
- 第3章 首のこりと痛みはなぜ起こるのか?
- 第4章 背骨のゆがみが直ると、こんな症状も改善する
- 第5章 楽になった!治った!の声 背骨にコンディショニング体験談
- 第6章 首の不調がもっとよくなる!プラスワンエクササイズ
- 第7章 背骨コンディショニングの疑問に答える Q&A
「BOOKデータベース」 より