浜内千波調理の新常識
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浜内千波調理の新常識
主婦と生活社, [2017.8]
- タイトル読み
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ハマウチ チナミ チョウリ ノ シンジョウシキ
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内容説明・目次
内容説明
栄養を逃さず、料理はもっとおいしく、簡単になる!家庭料理を研究し続けて40年。実験や検証を重ねてたどり着いた驚きのコツを一挙公開!
目次
- 1章 野菜の新常識(ピーマンは種ごといただくべし!;にんじんは加熱・粉砕で栄養が1.5倍! ほか)
- 2章 肉の新常識(肉に砂糖をかけるとジューシーに!;肉をやわらかくする魔法の食品がある! ほか)
- 3章 魚介の新常識(魚の臭みはステンレスバットでとる!;脂の多い魚は冷たい煮汁、身がやわらかい魚は沸騰した煮汁で! ほか)
- 4章 卵・加工品の新常識(冷ややっこは人肌がおいしい!;油揚げの油抜きはペーパーでOK! ほか)
- 料理のきほん(切り方のきほん;調味料のきほん ほか)
「BOOKデータベース」 より